StartseiteUncategorizedRaucherentwöhnung – Gute Vorsätze umsetzen

Liebe Patienten,

ich gehe davon aus, dass Sie ein freier Nichtraucher werden möchten, der seine psychische Abhängigkeit los ist. Der sich als Nichtraucher wohl fühlt und nicht immer bei einem Kaffee, in Stresssituationen, nach dem Essen oder bei Langeweile an eine Zigarette denken muss.

Falls dies so ist, dann sind Sie auf einem guten Weg dort anzukommen.

Ich kenne viele Raucher, die befürchten, dass Ihnen mit dem Aufhören ein Stück Lebensqualität weggenommen würde. Tatsächlich erleben Raucher, die es ohne die Auflösung der psychischen Abhängigkeit versuchen, immer wieder Schmachtanfälle, Verzichtsanfälle und schlechte Laune.

Sie erleben dies nur aus einem einzigen Grund: Weil diese Menschen nach wie vor psychisch abhängig sind.

Deshalb wende ich drei wichtige Komponenten an, um Ihnen das nicht rauchen so leicht wie möglich zu machen:

  1. Diese o.g. Entzugserscheinungen lassen sich mit der Akupunktur erfolgreich in den Griff bekommen. Vor allem die starke Nervosität, die Überreiztheit und die Unfähigkeit sich zu konzentrieren, sprechen sehr gut auf Akupunktur an. Graut es Ihnen aus Erfahrung vor der beklemmenden Gier nach einer Zigarette, die Sie bisher stets wieder schwach werden ließ? Auch sie wird durch Akupunktur gemildert.
  2. Als nächstes werden wir die psychische Abhängigkeit vom Rauchen auflösen.  Die Gelassenheit, die wir durch die Akupunktur erreichen, wird jetzt genutzt, um Sie von Ihrer Abhängigkeit vom Nikotin zu befreien. Denn die Droge Nikotin soll nicht durch eine andere ersetzt werden (z.B. Schokolade). Die Umstellung auf eine gesündere Lebensweise steigert ganz automatisch den Appetit. Statt einer Zigarette will man sich nun öfter etwas zum Essen in den Mund stecken. Kaum jemand schafft es ohne Hilfe, auf Zigaretten zu verzichten und gleichzeitig Kalorien zu sparen.
  3. Wir werden einen Herz-Kreislauf-Check durchführen, um etwaige weitere Beeinträchtigungen zu berücksichtigen und eine ganzheitliche Therapie zu entwickeln. Im Vordergrund präventiv medizinischer Maßnahmen steht dabei die Änderung ungünstiger Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Kommen Sie in meine Sprechstunde und wir werden den für Sie richtigen Weg besprechen.

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